So können sie unsere chlorella produkte nutzen
Inspiration
Sie können Chlorella ganz einfach und auf vielfaltige Weise in Ihre tägliche Ernährung integrieren. Das Pulver lässt sich z.B. prima in Smoothies, Smoothie Bowls oder andere Kaltgetränke mischen. Wer es lieber knackig mag, kann das Pulver auch einem Salat beimischen.
für 2 Personen
Grüne Kraft Smoothie
- 75 g Babyspinat½
- ½ Avocado
- 1 Banane
- 1 Kiwi
- 2 Zweige Minze
- ca. 2 dl Mandelmilch oder Sojamilch
- 1 kleine Handvoll Eiswürfel
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
Geben Sie alle Zutaten in einen Standmixer oder Smoothie-Maker Ihrer Wahl, mixen Sie den Smoothie bis alle Zutaten glatt vermengt sind, und genießen Sie Ihren Grüne Kraft Smoothie!
Wer es gerne etwas flüssiger mag, kann ein bisschen mehr Milch hinzugeben.
für 2 Personen
Mandel- und Beeren Smoothie
- 2 reife Bananen
- 175 g Heidelbeeren (können problemlos durch Himbeeren, Erdbeeren oder Brombeeren ersetzt werden)
- 2 Esslöffel Mandeln
- 4 dl Mini-Milch
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
Geben Sie alle Zutaten in einen Standmixer oder Smoothie-Maker Ihrer Wahl, mixen Sie den Smoothie bis alle Zutaten glatt vermengt sind, und genießen Sie Ihren Grüne Kraft Smoothie!
Wer es gerne etwas flüssiger mag, kann ein bisschen mehr Milch hinzugeben.
für 2 Personen
Avocado Smoothie
- 1 Stück. Apfel
- ½ Stück Gurke
- ½ Stück Avocado
- 30 g Spinat (gefroren)
- 30 g Chiasamen
- 1cm Ingwer
- 2 TL. Limette
- 1 dl Pflanzenmilch
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
Geben Sie alle Zutaten in einen Standmixer oder Smoothie-Maker Ihrer Wahl, mixen Sie den Smoothie bis alle Zutaten glatt vermengt sind, und genießen Sie Ihren Avocado Smoothie!
Wer es gerne etwas flüssiger mag, kann ein bisschen mehr Milch hinzugeben.
für 2 Personen
Grüner Smoothie
- 3 Handvoll Blattspinat
- 1 Banane
- 1 Avocado
- 1cm Ingwer
- 3-5 dl Pflanzenmilch
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
Geben Sie alle Zutaten in einen Standmixer oder Smoothie-Maker Ihrer Wahl, mixen Sie den Smoothie bis alle Zutaten glatt vermengt sind, und genießen Sie Ihren Grünen Smoothie!
Wer es gerne etwas flüssiger mag, kann ein bisschen mehr Milch hinzugeben.
für 2 Personen
Karotten-Smoothie
- 3 Stück. Möhren
- 1 Stück. Apfel
- ½ Stück Avocado
- 30 g Spinat (gefroren)
- 30 g Chiasamen
- 1cm Ingwer
- 2 TL. Limettensaft
- 1 dl Pflanzenmilch
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
Geben Sie alle Zutaten in einen Standmixer oder Smoothie-Maker Ihrer Wahl, mixen Sie den Smoothie bis alle Zutaten glatt vermengt sind, und genießen Sie Ihren Karotten Smoothie!
Wer es gerne etwas flüssiger mag, kann ein bisschen mehr Milch hinzugeben.
für 2 Personen
Beta Reu-Rella Frühstuck Bowl
- 4 EL Haferfloken
- 175 ml Pflanzenmilch
- 1 Banane
- 100g TK-Himbeeren
- Topping: Kokosflocken, Chiasamen oder Mandeln
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
1. Die Haferflocken in eine Schüssel geben und mit 125 ml Pflanzenmilch übergießen. Nun die Mischung abgedeckt in den Kühlschrank geben und über Nacht quellen lassen. Damit das Porridge besonders cremig wird, können Sie es natürlich auch am Vorabend im Topf zubereiten. Wichtig: Das Porridge für die Smoothie Bowl sollte auf alle Fälle vollständig abgekühlt sein.
2. Die Banane, die Himbeeren und 50 ml Pflanzenmilch und das Beta Reu-Rella Pulver nun in einem Mixer zu einem Smoothie pürieren.
3. Das Porridge aus dem Kühlschrank nehmen und den Smoothie gleichmäßig darauf verteilen.
4. Nun können Sie die Porridge Smoothie Bowl noch mit leckeren Toppings wie Samen und Nüssen, Obstscheiben oder Kokosflocken garnieren. Fertig!
für 2 Personen
Frühstück Inspiration
- 400g griechischer Joghurt
- 1 Banane
- 40g Erdnussbutter
- 25g Sesam
- 1 TL. Zimt
- 1 Teelöffel Bio Reu-Rella Pulver
- Banane schälen und in Stücke schneiden. Erdnussbutter schmelzen.
- Beta Reu-Rella unter den Joghurt mischen, Joghurt in Schälchen aufteilen, Bananenscheiben und Erdnussbutter darüber geben.
- Sesam und Zimt darüber verteilen.